¿Qué hacen las famosas para estar divinas?
CÁPSULAS DE OZONO
Quiénes lo practican: Emilia Attias, Victoria Onetto, Verónica Varano y Carolina “Pampita” Ardohain.
Característica: Es ideal para las chicas un poco vagas a la hora de ir al gym o practicar deportes, y también para las que no quieren ser sometidas a la mirada masculina en los gimnasios.
En qué consiste: Todo el ejercicio dura una hora y media y se divide en dos módulos. Primero ingresás en una cápsula –como si fuera una cama solar− con altas temperaturas –de 34 a 39 grados centígrados− y ahí mismo las entrenadoras te indican una rutina de ejercicios durante unos 30 minutos. Estos ejercicios estimulan la actividad enzimática, y en consecuencia quemás calorías y reducís zonas con exceso de adiposidad. El segundo paso consiste en unos 15 minutos dentro de otra cápsula −de oxígeno− a temperatura ambiente. El oxígeno penetra en tus tejidos y te permite eliminar toxinas. Además te ayuda a acelerar la quema de grasas que hiciste dentro de la cápsula térmica y funciona como regenerador celular, favorece la circulación y mejora la elasticidad y la textura de la piel. Si tienen un tiempito en su agenda, las celebrities complementan esta técnica con presoterapia secuencial, un masaje suave y ascendente para combatir la celulitis y la retención de líquidos.
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